Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance

Extraordinaire Moi calme son anxiété de performance est un guide illustré conçu pour aider les enfants à dépasser la peur de l’échec et le perfectionnisme qui bloquent. Il propose une variété d’exercices simples et visuels pour apaiser le désir de tout réussir parfaitement, réduire la procrastination et établir des attentes plus réalistes. Chaque activité est présentée de manière claire pour pouvoir être utilisée de façon autonome.
Le livre aborde des situations concrètes comme les examens, les compétitions ou les évaluations, qui peuvent générer une anxiété excessive chez certains enfants. Il encourage à développer la confiance en soi et à mieux gérer le stress de la performance, à son propre rythme. Ses 48 pages illustrées rendent le travail sur soi accessible et bienveillant.