Kit de labyrinthes apaisants en bois

Le Kit de labyrinthes apaisants en bois initie à la respiration consciente grâce à des planches tactiles en bois. En suivant avec le doigt les chemins gravés sur chaque face, la personne guide naturellement son souffle selon le rythme du tracé : inspirer sur la montée, expirer sur la descente. Le bois, par son poids et sa texture naturelle, renforce l’ancrage sensoriel et aide à entrer dans un état de pleine conscience.
Ses 3 planches double face proposent 6 motifs différents, inspirés de la nature, du plus simple au plus élaboré. Ils conviennent pour s’entraîner avant une situation stressante, retrouver le calme après une émotion intense ou développer la motricité fine. Un guide d’activités est inclus pour accompagner la mise en pratique.